- Kategorija: Novosti iz projekta Živimo zajedno 2
Samopouzdanje se gradi godinama, a ponekad i cijeli život. Ono je važno u životu svake osobe jer određuje na koji način će se ponašati, kako će pristupati problemu i ostalim životnim događajima. Kao važna stavka nameće se rad na sebi kako bi imali visoko samopouzdanje koje nam pomaže što uspješnije i pozitivnije živjeti. Samopouzdanje za starije osobe je izrazito važno jer im pomaže da se nose s novim životnim prekretnicama koje se događaju kada dođu u mirovinu i kada njihov život dobiva druge dimenzije. No, mnogi ljudi nemaju razvijeno samopouzdanje što ih „koči“ u realizaciji željenih događaja, rješavanju problema ili općenito u životu. Stoga bi starije osobe, ukoliko nemaju dovoljno samopouzdanja, trebale raditi na tome da ga steknu. U daljnjem tekstu navodimo nekoliko savjeta osoba bilo koje dobi može razviti samopouzdanje.
- Kategorija: Novosti iz projekta Živimo zajedno 2
U okvirima projekta „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“ predstavnici Knjižnice „Mladen Kerstner“ posjetili su Dom za starije osobe Sveti Florijan u Hrženici i održali literarnu radionicu na temu komedije Poštene žene koju je napisala Marija Winter.
Cilj projekta „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“ jest da se
- Kategorija: Novosti iz projekta Živimo zajedno 2
Kroz provedbu projekta „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“ u Ludbregu se povezuju različite organizacije, od predstavnika civilnog društva, obrazovnih ustanova, kulturno umjetničkih društava, institucija u kulturi do pojedinaca koji su voljni djelovati za opće dobro. A kako je sam projekt usmjeren konkretno na osobe starije životne dobi i na podizanje kvalitete njihovog života, velika pozornost pridaje se planiranju aktivnosti kojima će se takva situacija i postići. Za planirane aktivnosti Udruga umirovljenika i starijih osoba regije Ludbreg ima na raspolaganju 54.394,00 kuna i projektom obuhvaća područje Ludbrega, Svetog Đurđa, Malog Bukovca, Velikog Bukovca i Martijanca. Pomoć u provedbi pružaju KUD Anka Ošpuh, Likovno udruženje Ludbreg, Žene iz centra svijeta, Grad Ludbreg i Knjižnica „Mladen Kestner“.
Predstavnici Knjižnice „Mladen Kestner“ svoj doprinos projektu daju kroz organizaciju literarnih radionica za umirovljenike i osobe starije životne dobi. Tako je u sklopu projekta „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“ održano druženje „Knjiških moljaca“, ludbreških prijatelja dobre knjige.
- Kategorija: Novosti iz projekta Živimo zajedno 2
Udruga umirovljenika i starijih osoba regije Ludbreg već četiri mjeseca provodi projekt „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“. Sam projekt usmjeren je na podizanje kvalitete života starijih osoba i popunjavanje njihovog slobodnog vremena različitim aktivnostima.
S ciljem daljnjeg uspješnog odvijanja aktivnosti, održan je sastanak partnera i suradnika po projektu. Na sastanku su prisustvovali Katarina Sačer, predsjednica Udruge umirovljenika i starijih osoba regije Ludbreg, Aleksandar Horvat iz partnerske organizacije KUD „Anka Ošpuh“, Suzana Pitarić, mlada novozaposlena osoba, Petra Međimurec iz partnerske organizacije Grad Ludbreg i voditeljica projekta, Nikolina Nemec iz partnerske organizacije Grad Ludbreg u svojstvu volontera na projektu, Franciska Schubert iz partnerske udruge Žene iz centra svijeta i Edita Kutnjak-Zlatar u ime pridruženog suradnika na projektu Gradske knjižnice i čitaonice „Mladen Kerstner“ Ludbreg.
- Kategorija: Novosti iz projekta Živimo zajedno 2
U ustanovama za trajnu skrb čitanje knjiga i organizacija literarnih radionica može pomoći starijim osobama da se bolje osjećaju, da ispune slobodno vrijeme, a čitanje je jedna od malobrojnih, praktično održivih aktivnosti koja stoji na raspolaganju osobama smještenim u domove za starije i nemoćne. Prema psihologu i gerontologu Pitskhelauri, za održavanje dugovječnosti potrebno je zadovoljiti nekoliko uvjeta koji će utjecati na kvalitetu života pojedinca. To znači da je potrebno konzumirati primjerenu prehranu s obzirom na životnu dob. Preporučuje se raditi tijekom cijeloga života, ali niti preteško niti predugo što je u suprotnosti s današnjim trendovima zapadne civilizacije koja bez obzira na osobne odabire i sposobnosti prisiljava na umirovljenje s određenim brojem godina, a pritom se ne vodi računa hoće li osoba s prelaskom u mirovinu moći kompenzirati gubitke koje doživljava tim činom.
Osamljenost i smanjena aktivnost predstavljaju čimbenike skraćivanja životnog vijeka pa obitelji i društveni život imaju važnu ulogu pri održavanju dugovječnosti.