Novosti iz projekta

 

P9291534

Samopouzdanje se gradi godinama, a ponekad i cijeli život. Ono je važno u životu svake osobe jer određuje na koji način će se ponašati, kako će pristupati problemu i ostalim životnim događajima. Kao važna stavka nameće se rad na sebi kako bi imali visoko samopouzdanje koje nam pomaže što uspješnije i pozitivnije živjeti. Samopouzdanje za starije osobe je izrazito važno jer im pomaže da se nose s novim životnim prekretnicama koje se događaju kada dođu u mirovinu i kada njihov život dobiva druge dimenzije. No, mnogi ljudi nemaju razvijeno samopouzdanje što ih „koči“ u realizaciji željenih događaja, rješavanju problema ili općenito u životu. Stoga bi starije osobe, ukoliko nemaju dovoljno samopouzdanja, trebale raditi na tome da ga steknu. U daljnjem tekstu navodimo nekoliko savjeta osoba bilo koje dobi može razviti samopouzdanje.

literarna radionica

U okvirima projekta „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“ predstavnici Knjižnice „Mladen Kerstner“ posjetili su Dom za starije osobe Sveti Florijan u Hrženici i održali literarnu radionicu na temu komedije Poštene žene koju je napisala Marija Winter.
Cilj projekta „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“ jest da se

 

20170822 100659

Kroz provedbu projekta „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“ u Ludbregu se povezuju različite organizacije, od predstavnika civilnog društva, obrazovnih ustanova, kulturno umjetničkih društava, institucija u kulturi do pojedinaca koji su voljni djelovati za opće dobro. A kako je sam projekt usmjeren konkretno na osobe starije životne dobi i na podizanje kvalitete njihovog života, velika pozornost pridaje se planiranju aktivnosti kojima će se takva situacija i postići. Za planirane aktivnosti Udruga umirovljenika i starijih osoba regije Ludbreg ima na raspolaganju 54.394,00 kuna i projektom obuhvaća područje Ludbrega, Svetog Đurđa, Malog Bukovca, Velikog Bukovca i Martijanca. Pomoć u provedbi pružaju KUD Anka Ošpuh, Likovno udruženje Ludbreg, Žene iz centra svijeta, Grad Ludbreg i Knjižnica „Mladen Kestner“.
Predstavnici Knjižnice „Mladen Kestner“ svoj doprinos projektu daju kroz organizaciju literarnih radionica za umirovljenike i osobe starije životne dobi. Tako je u sklopu projekta „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“ održano druženje „Knjiških moljaca“, ludbreških prijatelja dobre knjige.

P9121339

Udruga umirovljenika i starijih osoba regije Ludbreg već četiri mjeseca provodi projekt „Živimo zajedno, starimo kvalitetno 2“. Sam projekt usmjeren je na podizanje kvalitete života starijih osoba i popunjavanje njihovog slobodnog vremena različitim aktivnostima.
S ciljem daljnjeg uspješnog odvijanja aktivnosti, održan je sastanak partnera i suradnika po projektu. Na sastanku su prisustvovali Katarina Sačer, predsjednica Udruge umirovljenika i starijih osoba regije Ludbreg, Aleksandar Horvat iz partnerske organizacije KUD „Anka Ošpuh“, Suzana Pitarić, mlada novozaposlena osoba, Petra Međimurec iz partnerske organizacije Grad Ludbreg i voditeljica projekta, Nikolina Nemec iz partnerske organizacije Grad Ludbreg u svojstvu volontera na projektu, Franciska Schubert iz partnerske udruge Žene iz centra svijeta i Edita Kutnjak-Zlatar u ime pridruženog suradnika na projektu Gradske knjižnice i čitaonice „Mladen Kerstner“ Ludbreg.

book

U ustanovama za trajnu skrb čitanje knjiga i organizacija literarnih radionica može pomoći starijim osobama da se bolje osjećaju, da ispune slobodno vrijeme, a čitanje je jedna od malobrojnih, praktično održivih aktivnosti koja stoji na raspolaganju osobama smještenim u domove za starije i nemoćne. Prema psihologu i gerontologu Pitskhelauri, za održavanje dugovječnosti potrebno je zadovoljiti nekoliko uvjeta koji će utjecati na kvalitetu života pojedinca. To znači da je potrebno konzumirati primjerenu prehranu s obzirom na životnu dob. Preporučuje se raditi tijekom cijeloga života, ali niti preteško niti predugo što je u suprotnosti s današnjim trendovima zapadne civilizacije koja bez obzira na osobne odabire i sposobnosti prisiljava na umirovljenje s određenim brojem godina, a pritom se ne vodi računa hoće li osoba s prelaskom u mirovinu moći kompenzirati gubitke koje doživljava tim činom.
Osamljenost i smanjena aktivnost predstavljaju čimbenike skraćivanja životnog vijeka pa obitelji i društveni život imaju važnu ulogu pri održavanju dugovječnosti.