U Međugeneracijskom centru Ludbreg 24.5.2016. održani su prvi sati programske aktivnosti medicinske gimnastike (projekt „Živimo zajedno, starimo kvalitetno"). Ova je aktivnost rekreativnog tipa, ali ujedno je korisna za općenito zdravlje osoba starije životne dobi. Tjelovježba nije samo trend ili vježbanje radi dobrog izgleda već je nešto što je svakom tijelu potrebno.
Individualne odluke o „redovitom vježbanju kod kuće i stalnom držanju forme i kondicije“ često nisu dugog vijeka. Stoga je ovako organizirana grupna aktivnost i rekreacija uz druženje, u redovitim vremenskim terminima i uz nadzor fizioterapeuta, pogodna je za ljude svih životnih dobi.

Koristi ovakvog načina vježbanja su višestruke: jačanje mišića ekstremiteta te trbuha i leđa, smanjenje boli pri fizičkim aktivnostima, bolja pokretljivost zglobova, lakše kretanje i sagibanje, poboljšana cirkulacija krvi, poboljšana ravnoteža i stabilnost, smanjenje umora, i svakako - dobro raspoloženje.
Aktivnosti vježbanja u Međugeneracijskom centru Ludbreg složene su u bloku s fizioterapijom i masažom koja slijedi odmah nakon tjelovježbe, a aktivnosti se odvijaju dva puta tjedno: utorkom od 9-11 sati i četvrtkom od 11-13 sati.